Народные средства для снижения креатинина в крови

Нормализация показателей анализа крови — один из самых важных аспектов здоровья человека и развития медицины в целом.

Поэтому информация о том, как понизить креатинин, актуальна даже для абсолютно здоровых людей — нередко знание причин заболеваний позволяет избежать возникновения патологий

Суть и задачи креатинина

Креатинин — вещество, образующееся в результате креатин-фосфатной реакции. Изначально метаболит накапливается в мышцах. Так как мышечная ткань постоянно сокращается, то нуждается в стабильном обеспечении энергией.

Основным энергоносителем становится креатинфосфат — аминокислота креатин, которая в процессе синтеза преобразуется в энергию и конечный продукт реакций креатинин.

Грубо говоря, благодаря обменным процессам пища, которую потребляет человек, превращается в энергию.

Дальнейшее использование организмом креатинина нецелесообразно, поэтому вопрос его вывода очень важен для сохранения нормального уровня здоровья.

Вывод креатинина осуществляется через почки, вместе с мочой. Однако некоторое количество креатинина все равно остается в организме — в плазме крови.

Это необходимо для поддержания жизнеспособности мышечной ткани. Сохранение баланса и стабильной концентрации креатинина в крови — залог здоровья человека и нормального функционирования внутренних органов.

Нарушение обменных процессов, способствующих повышению уровня креатинина в крови, расценивается как патологический признак, свидетельствующий о функциональных нарушениях деятельности почек.

Более того, накопление креатинина в крови ведет к токсическому поражению внутренних органов и тканей.

Чем больше мышечная масса, тем выше уровень креатинина в крови.

У мужчин этот показатель обычно выше, в силу физиологических особенностей организма, у женщин, соответственно, ниже. Объем мышечной массы — величина достаточно стабильная, как и показатель креатинина в крови.

Быстро повысить или снизить уровень креатинина естественным образом сложно, поэтому показатели уровня соединения в крови и в моче отличаются стабильностью.

Если в результате анализа был обнаружен рост уровня креатинина в крови, значит, нарушена выделительная функция почек.

Кроме того, в качестве объективных причин патологии следует рассматривать гормональные сбои и патологии мышц.

На первых порах результатом недостаточности почек становится накопление в крови токсинов.

READ  Эффективные препараты для повышения гемоглобина в крови

Дальнейшее увеличение объема токсических веществ создает предпосылки для развития сердечной недостаточности, желудочно-кишечных расстройств, нарушения функциональности нервной системы, ухудшения состояния кожи.

Любые из перечисленных патологий — серьезный повод, чтобы понизить креатинин в крови. Для этого необходимо позаботиться об очищении крови от токсических составляющих и восстановить функциональность почек.

Причины повышения креатинина

Количество креатинина в крови определяют с помощью обычного общего анализа. В отдельных случаях для определения состояния почек врачи могут дополнительно назначить анализ мочи на креатинин.

Анализ крови сдают на голодный желудок, так как любая белковая пища, принятая на завтрак, может исказить результаты исследования.

В норме количество креатинина в крови отличается в зависимости от пола и возраста пациента:

• у новорожденных — 22 – 35 мкмоль/л;
• у детей от года до 14 лет — 28 – 68 мкмоль/л;
• у мужчин до 50 лет — 74 – 110 мкмоль/л;
• после 60 лет — 70 – 127 мкмоль/л;
• у женщин — 54 – 97 мкмоль/л.

Помимо анализа крови, определить, что уровень креатинина в крови изменился, можно по ухудшению состояния здоровья.

Признаком повышения показателей креатинина могут быть боли в мышцах тянущего характера, боли в почках, мочевом пузыре и в области печени, появление большого количества кожных повреждений, мышечная усталость, отеки, уменьшение обычных объемов мочи в сутки.

Причины повышения уровня креатинина в крови кроются не только в наличии каких-либо заболеваний, но и в образе жизни человека:

• травмы, повлекшие значительные разрушения мышечной ткани;
• патологии почек и мочевыделительной системы;
• обезвоживание;
• недостаточная проходимость кишечника;
• обильное употребление мясных блюд;
• прием некоторых лекарственных и профилактических препаратов;
• чрезмерная, изнурительная физическая нагрузка.

В большинстве случаев появление перечисленных причин — это результат неправильной работы организма.

Тогда как причины пониженного креатинина в крови зачастую кроются в поведении человека — склонности к частым диетам, вегетарианстве, употреблении кортикостероидов, длительном голодании.

Соответственно, для нормализации креатинина в крови необходимо изменить образ жизни, плохие привычки и питание.

Чтобы понизить уровень вещества, врачи рекомендуют перейти на спокойный, размеренный образ жизни, без физических нагрузок и эмоциональных потрясений. Кроме того, полезно правильно чередовать работу и отдых, ежедневно выполнять утреннюю зарядку.

READ  Уровень тромбоцитов в показателе PLT анализа крови

Очень важно точно определить причину повышения креатинина в крови. Если нарушена работа почек, то это значит, что процессы оттока отфильтрованной жидкости не будут выполняться должным образом.

Если налицо разрушение мышечных тканей, то это может стать причиной ухудшения работы почек, поскольку частицы ткани попадают в кровоток и дестабилизируют функциональность почечной системы.

Наряду с этим ухудшение фильтрующей способности почек может произойти в результате гипотиреоза. В любом случае, необходимо пройти полный курс обследования и лечения.

Способы понижения

Понизить уровень креатинина в крови можно разными методами — медикаментозно, с применением народных средств, посредством нормализации питания.

Медикаментозное снижение количества вещества в крови предполагает назначение таких препаратов:

• Кетостерил — таблетки для нормализации фильтрующей способности почек;
• Леспефлан — растительный препарат с выраженным мочегонным эффектом;
• Хитозан — активная добавка в форме таблеток. Способствует выводу токсинов.

Прием лекарственных препаратов должен проходить строго под наблюдением врача и согласно его предписаниям.

Немедикаментозный способ позволяет снизить креатинин в крови народными средствами. К числу самых эффективных методов относятся травяные чаи с мочегонными свойствами.

Несколько чашек такого чая день способствует стимуляции работы почек, усиливая выделение мочи и вывод креатинина.

Чай из крапивы — мочегонное, слабительное, отхаркивающее и общеукрепляющее средство, обеспечивающее понижение креатинина в анализе крови.

Для приготовления напитка используют не только траву, но и цветки крапивы. Допускается сочетание с календулой и спорышом.

Две столовых ложки крапивы заливают кипятком и настаивают в термосе. Прием — дважды в день по полстакана.

Чай из шалфея улучшает работу почек за счет воздействия литоспермата B, который входит в состав травы.

Для усиления эффекта можно приготовить чай из сбора с шалфеем, добавив в равных пропорциях лопух, листья одуванчика и кору березы.

В стакан кипятка добавляют три столовых ложки смеси и дают настояться. Прием — три столовых ложки напитка перед сном.

Очень полезен чай из листьев брусники, ромашки, череды, цветков фиалки, пустырника, смешанных в одинаковых пропорциях. 60 г листьев нужно залить стаканом кипятка и пропарить на водяной бане. Прием — три раза в день по 1/3 стакана.

Шиповник — отличное средство против многих болезней. Для вывода креатинина рекомендуется заваривать шиповник вместе с лавровым листом, листьями боярышника, укропными семенами и корнем петрушки.

READ  Признаки и лечение нейтропении у детей

На стакан кипятка дают две столовых ложки смеси и настаивают не меньше трех часов. Прием — семь раз в сутки по пять столовых ложек чая.

Альтернативный вариант приготовления чая из шиповника предусматривает добавление одинакового количества гранатовых корок.

Чай из корней одуванчика готовят с добавлением равных пропорций цветов фиалки, зверобоя и чистотела. Прием — три раза в сутки за полчаса до приема еды.

Кроме того, для приготовления лечебных чаев, понижающих креатинин в крови, используют траву мяты, ромашку, кору дуба, траву толокнянки, ревень, березовые почки, мелиссу.

Особенности питания при повышенном показателе

Правильное питание — один из лучших немедикаментозных способов снизить креатинин в крови и укрепить здоровье.

Основные правила диеты предусматривают:

• увеличение количества потребляемой в день воды. По мнению врачей, необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды — такое количество сохранит нормальный уровень объема мочи, предупредит оседание вредных веществ в тканях почек и обеспечит вывод креатинина;
• ограничение употребления белковой пищи — мяса, рыбы, молочных продуктов. Компенсировать недостаток белка помогут бобовые — соя, фасоль или чечевица;
• снижение количества потребляемого белого хлеба;
• основой рациона должны стать фрукты, особенно цитрусовые и овощи, и крупы — гречневая, овсяная, ячменная;
• количество сахара рекомендуется снизить до предела;
• нежелательно включать в рацион соленые и острые блюда, колбасные изделия.

Один из эффективных способов снижения креатинина — рисовый завтрак. Блюдо готовят из отварного риса — 6 столовых ложек крупы заливают холодной водой так, чтобы ее уровень был на два пальца выше поверхности зерен.

В таком виде рис оставляют на ночь, а отваривают непосредственно перед завтраком. Есть кашу нужно без соли и масла.

Видео:

Главная цель диеты — максимально снизить нагрузку на почки. Для этого следует ограничить употребление продуктов, удерживающих в организме воду и способствующих накапливанию токсинов и вредных веществ.

Соблюдение рекомендованного врачами рациона наряду со здоровым образом жизни очень быстро восстановит хорошее самочувствие, а показатели анализа крови улучшатся.

9125

Поделитесь с друзьями