Правила грамотного ухода за линзами

С тех пор, как были придуманы линзы, люди с дефектами зрения могут отказаться от очков и видеть мир так же чётко и ясно, как и до проблем со зрением. Абсолютно неграмотный уход за линзами может не только ухудшить зрение, но и привести к огромному количеству заболеваний, вплоть до слепоты.

Как грамотно ухаживать за линзами, где их лучше всего хранить, как промывать и как правильно использовать линзы?

Почему важен грамотный уход за линзами

Пыль, грязь, множество бактерий, белковые отложения, остающиеся на контактных линзах после ношения — всё это влияет не только на качество линзы, но и на возможность безопасной носки. Роговица глаза очень чувствительна к загрязнению или посторонним предметам, и загрязнённая линза может создать благоприятную среду для размножения бактерий, инфекционного воспаления.

Постепенно качество линзы, за которой ухаживают неправильно, начинает ухудшаться.

Как может ухудшиться качество линзы:

• снижается прозрачность, линза мутнеет;
• снижается возможность проникновения кислорода через линзу, что может потенциально привести к гипоксии роговицы;
• в том случае, если линзу оставлять на ночь не в специальном растворе, она может разбухнуть, в процессе поменяется её кривизна — линзу невозможно будет использовать по назначению.

Возможные заболевания глаз

В том случае, если человек использует недостаточно очищенную, загрязнённую белковыми отложениями или пылью линзу, чаще всего он может получить следующие заболевания глаз:

• конъюнктивит — это воспаление наружной слизистой оболочки глазного яблока и внутренней стороны век. Симптомы — покраснение, зуд, отёки век. Может перейти на роговицу и привести к нарушениям зрения. Природа возникновения инфекционная или аллергическая. К заболеванию может привести не только неграмотный уход за контактными линзами, но и использование просроченных или повреждённых линз.
• блефарит — это воспаление век. Симптомы — сильная боль, покраснение и отёк век, слипающиеся ресницы. Природа возникновения паразитарная, бактериальная, грибковая. Может возникнуть не только из-за несоблюдения правил гигиены, но и из-за сухости глаз (пример: при длительном путешествии в линзах или использовании их в странах с жарким климатом без увлажняющих капель).
• кератит — воспаление роговицы глаза. Симптомы — помутнение роговицы, снижение остроты зрения. Природа возникновения может быть как инфекционной и аллергической, так спровоцировать болезнь могут и травмы. Ношение контактных линз стоит в числе одной из причин заболевания. В том случае, если линза недостаточно хорошо промыта, на неё могут остаться крупные частицы песка, пыли, грязи, трущиеся о роговицу. Этого будет достаточно для возникновения кератита.

Линзы для каждого конкретного человека подбирать офтальмолог. Давать свои линзы или надевать линзы другого человека без согласования со специалистом, врачом офтальмологом.

Уход за разными видами линз

Контактные линзы бывают различными:

• ежедневной замены;
• двухнедельной замены;
• ежемесячной замены;
• квартальной замены;
• полугодовой замены.

Меньше всего ухода требуют линзы ежедневной замены, поскольку на них за день не успевают появиться отложения, на которых возникают очаги размножения бактерий, а после дня использования их утилизируют. Все остальные линзы, которые называются линзами плановой замены, требуют крайне тщательного ухода. И чем на более длительный срок рассчитано ношение линз, тем важнее ухаживать за линзами правильно, поскольку с каждым днём и некорректным уходом риск инфекции и качественного изменения линзы возрастает.

Линзы плановой замены нужно мыть сразу же после снятия, после дезинфицировать.

Для линз длительного ношения обязательно требуется очистка с помощью энзимных таблеток или ферментных очистителей.

Гигиена рук

Любое взаимодействие с роговицей глаза подразумевает стерильность прикасающихся к ней предметов. Каждое прикосновение грязных рук или пинцета, попавшие на оболочку глаза частицы пыли, грязи — всё это может привести к серьёзным последствиям: инфекции и сильному раздражению глаз. Несмотря на то, что со временем процесс надевания линз становится почти автоматическим, не стоит становиться беспечным и недооценивать возможность занесения инфекции через грязные руки.

Поэтому в рутину ухода за линзами следует обязательно ввести:

• обязательное мытьё рук (даже если первым делом после сна хочется надеть линзы, руки обязательно тщательно промывать);
• использовать для мытья рук мыло с антибактериальными свойствами, это поможет максимально избавиться от последующей инфекции.
• руки должны быть чистыми и сухими, вытирать руки чистым тканевым или бумажным полотенцем без ворса, чтобы части ворсинок не попали на линзы и не начали процесс воспаления;
• если вы используете пинцет, его также необходимо промывать и дезинфицировать перед каждым применением.

Те же самые правила нужно соблюдать каждый раз при снятии или надевании глазных линз.

Раствор для линз

Есть множество причин, почему существует специальная жидкость для дезинфекции линз для глаз. И почему не рекомендуется использовать для этого воду.

Растворы для линз позволяют смыть с линз загрязнения и отложения, предотвратят размножение бактерий, не позволяют линзам пересыхать.

Бывают ситуации, в которых требуется срочно промыть линзы или оставить их на ночь, но жидкости для промывания линз нет. Даже в этом случае нельзя использовать воду для промывания. В воде могут находиться примеси, и это не только не позволит тщательно промыть линзы, но и ухудшит ситуацию. Линзы в контейнере с водой начинают разбухать, деформироваться. Лучше постараться везде носить с собой контейнер для линз с запасом средства.

Физиологический раствор также использовать не следует. Он быстро потеряет свои свойства, не хранится долго, не дезинфицирует линзы.

Нежелательно промывать линзы в растворе и сразу же их надевать снова. В дезинфицирующем растворе линзам обязательно находиться несколько часов. Какой именно промежуток времени им требуется там находиться, зависит от характеристик линз и от свойств самого раствора, все эти параметры обязательно указываются на упаковках. Линзы не просто отмываются от грязи. После использования их необходимо полностью очистить и дезинфицировать в растворе, чтобы избежать будущего размножения микроорганизмов на роговице. Обычно около 4 часов.

Пероксидные растворы

Самым хорошим выбором становятся пероксидные растворы с перекисью водорода.

Многофункциональные растворы — оптимальный выбор, ими можно и промывать линзы, и хранить в них линзы. Они специально разработаны именно для этого.

Для дополнительной обработки можно использовать средства для того, чтобы смывать с поверхности линз белковые отложения. К примеру, ферментные очистители.

Обязательно следует подбирать раствор к марке и виду линз. Если не знаете, как выбрать, обратиться к офтальмологу, который поможет подобрать раствор грамотно.

Следует внимательно смотреть на состав раствора в том случае, если есть аллергия на какие-то вещества.

Сам флакон с раствором тоже требует грамотного обращения, чтобы оставить его стерильным и функционирующим:

• стараться не прикасаться к основанию флакона, чтобы не занести бактерии;
• всегда полностью закрывать флакон;
• не использовать жидкость после окончания срока годности.

В том случае, если приходится заменить подходящую жидкость на другую, следует проконсультироваться у специалиста.

Энзимные таблетки и ферментные очистители для очистки линз

Растворы очищают линзы и дезинфицируют их, но часть отложений иногда остаются на поверхности и внутри линзы, создавая благоприятную среду для размножения микробов. Энзимные таблетки и ферментные очистители для очистки линз используют для того, чтобы с помощью ферментов удалить белки/протеины, жиры, муцин и кальций с линз. Это особенно актуально для линз длительного ношения, отложения на которых могут не только начать воспаление, но и повредить линзы.

Ферменты, входящие в состав энзимных таблеток и ферментных очистителей, расщепляют химические белковые соединения, превращая их в более простые частицы — аминокислоты и пептиды, которые остаются в растворе. Некоторые таблетки и очистители удаляют только протеиновые соединения, но существуют и специально разработанные для удаления липидов и других соединений.

Энзимные таблетки помещаются в контейнер с дезинфицирующей жидкостью и остаются там на время, обязательное для их растворения.

Контейнер для линз

Контейнер для линз также следует выбирать тщательно, промывать его, менять в нём дезинфицирующий раствор. Особенно следует уделять внимание труднодоступным местам — углам контейнера или сгибам, где могут появиться проблемы.

Как очищать?

1. Вылить раствор.
2. Вымыть, особенно в труднодоступных местах.
3. Дать просохнуть, перевернув контейнер и поставив его на бумажную салфетку.
4. Залить новый раствор.

Сам контейнер также желательно менять.

Этапы очистки контактных линз

Каждый раз перед использованием и после их использования линзы необходимо дезинфицировать и аккуратно промывать. Именно для промывания линз требуются сухие и чистые руки.

Этапы очистки линз для снятия линз:

1. Тщательно вымыть и высушить руки (линзы должны максимально избегать контакта с водой).
2. Сухой и чистый контейнер заполнить новой порцией раствора для линз (дезинфицирующего или многофункционального).
3. Вынуть первую линзу (желательно всегда вынимать линзы в одном и том же порядке, особенно если они разной кривизны или разные по диоптриям), механически очистить её: аккуратно потереть пальцами с 2-3 каплями очищающей жидкости. Можно использовать специальную жидкость для очистки от белковых отложений. Протирать линзы следует по 10-20 секунд каждую, чтобы смыть грязь, пыль.
4. Положить линзы в раствор и держать их там столько, сколько этого требует инструкция к конкретным линзам и к конкретному раствору.

Этапы очистки линз для снятия линз при использовании энзимных таблеток или ферментных растворов:

1. Тщательно вымыть и высушить руки (линзы должны максимально избегать контакта с водой).
2. Сухой и чистый контейнер заполнить новой порцией раствора для линз (дезинфицирующего или многофункционального).
3. Положить в контейнер энзимную таблетку/залить ферментный раствор (дать им раствориться по инструкции);
4. Вынуть первую линзу (желательно всегда вынимать линзы в одном и том же порядке, особенно если они разной кривизны или разные по диоптриям).
5. Положить линзы в раствор и держать их там столько, сколько этого требует инструкция к конкретным линзам и к конкретному раствору.

Этапы правильного надевания линз:

Каждый раз перед тем, как надеть линзу, необходимо убедиться, что на ней нет грязи, что она не разорвана, не деформирована. Разорванные линзы надевать ни в коем случае нельзя!

1. Тщательно вымыть и высушить руки (линзы должны максимально избегать контакта с водой).
2. В случае, если это новая линза из упаковки, нужно встряхнуть блистер и открыть его со всей возможной аккуратностью.
3. Достать линзу из блистера (поместить на ладонь или аккуратно достать указательным пальцем).
4. Линза должна быть выпуклой. Если она больше по очертаниям похожа на «тарелку», а не на «чашку», её следует вывернуть обратной стороной.
5. Встать перед зеркалом.
6. Оттянуть верхнее и нижнее веко, раскрыв глаз на полную величину.
7. Закрыть и открыть глаз, чтобы линза приняла правильное положение.

Надевать линзы нужно до нанесения макияжа, крема. Крем для рук тоже желательно не использовать! И крем, и частицы макияжа могут оказаться заблокированы на линзе и под ней, что может не только привести к аллергической реакции, но и стать очагом размножения бактерий, привести к воспалению.

Как ухаживать за линзами в поездках

Проблема во время длительных поездках и перелётах состоит в том, что невозможно сохранять стерильность, сложно промыть руки, менять линзы, плюс сухой воздух часто начинает сушить линзы.

1. Лучше вместо линз плановой замены выбрать линзы ежедневной замены, сменить их желательно сразу после поездки. В таком случае будет меньше вероятность, что линзы загрязнятся, высохнут и деформируются.
2. Взять с собой запасные линзы на всякий случай. Это могут быть как линзы плановой замены, так и линзы ежедневной замены.
3. На всякий случай желательно взять небольшие флаконы с дезинфицирующим средством. Флаконы лучше положить в разные герметичные пакеты.
4. Очки также желательно взять с собой на тот случай, если захочется лечь спать в дороге.
5. Чтобы линзы не начали пересыхать, желательно взять с собой увлажняющие капли, не забывать пить больше воды.
6. Линзы, очки, контейнеры для линз, зеркало, чистые салфетки и пакеты с дезинфицирующим раствором желательно положить с собой в ручную кладь, чтобы иметь возможность быстро сменить (снять и надеть) линзы.
7. Очень важно даже в длительных поездках заботиться о гигиене рук, чтобы не занести инфекцию, поэтому нужно обязательно взять с собой в дорогу чистые салфетки или полотенце, а также влажные салфетки и антибактериальное жидкое мыло.

Закапывать в глаза воду или поливать линзы водой нельзя! В процессе линза может деформироваться. Требуется использовать для глаз специальные увлажняющие глазные капли!

Каждый этап ухода за контактными линзами может содержать в себе ряд ошибок, которые, если вы используете линзы плановой замены, будут не видны сразу. Но испортить даже дорогую линзу не так страшно. Страшно испортить собственные глаза, которые невозможно купить в магазине.

Используемые источники:

• Контактные линзы / В. Ф. Даниличев, С. А. Новиков. — СПб.: Веко, 2008.
• И. А. Лещенко. Мягкие контактные линзы и их подбор. — 2013.
• Контактная коррекция зрения / Киваев А.А., Шапиро Е.И.. — 2000.
• Статья на Википедии