Что будет если спать в линзах — правила ношения

Линзы требуют ухода, но со временем надоедает их постоянно надевать и снимать, и в состоянии усталости некоторые засыпают в них. Можно ли спать в линзах, насколько это безопасно и вредит ли сон в линзах глазам.

Особенности ношения контактных линз

Контактные линзы обеспечивают комфортную коррекцию зрительных нарушений. Если очки могут натирать переносицу, искажать картинку, царапаться и запотевать, контактные линзы создают единую оптическую систему с глазами. Линзы могут возвращать зрение и менять цвет глаз. Контактные линзы последнего поколения не препятствуют проникновению кислорода в роговицу, имея пролонгированный график ношения.

При выборе линз, стоит сразу подумать о том, можно ли в них спать ночью. Люди, которые имеют ненормированный рабочий график или не всегда могут безопасно снять линзы, должны обратить внимание на специальные дышащие линзы, которые можно долго носить и в которых можно спать.

Контактные линзы отличаются по сроку службы. В зависимости от свойств, их можно использовать год, полгода, месяц, несколько недель. Существуют также однодневные линзы. Раньше допускалось носить контактные линзы строго 8 часов в дневное время суток.

Глаза получают кислород из воздуха через внешний роговичный слой, в процессе сна кислорода поступает меньше. Когда поверхность глаза перекрывается инородным телом, в том числе контактной линзой, сокращается поступление кислорода. Если человек спит в контактных линзах развивается критическая нехватка кислорода.

Постоянное кислородное голодание может закончиться отеком роговицы и возникновением эрозий. Эрозийные процессы провоцируют различные офтальмологические заболевания, поскольку через раны бактерии могут свободно проникать в глубокие структуры глаза.

Люди пренебрегают правилами ношения контактных линз по разным причинам: усталость, лень, беспечность, забывчивость. Контактные линзы с беспрерывным сроком использования стали прорывом в области контактной коррекции.

В каких линзах нельзя спать

Контактные линзы дневного режима не снятые на ночь не нанесут критического вреда глазам, но регулярное пренебрежение правилами эксплуатации может привести к тяжелым последствиям. Обычные линзы делают из гидрогелевого материала, который отличается низкой проницаемостью. Даже 15 минут сна в таких контактных линзах вызывают отек роговицы.

Засыпая в линзах, человек постепенно ухудшает состояние глаз. Все чаще будут возникать признаки раздражения, появятся болевые ощущения и снизится качество зрения. Эти симптомы связывают с качеством линз и повышенной нагрузкой на глаза, поэтому люди не меняют режим ношения.

Сон в линзах, которые для этого не предназначены, может привести к отторжению линз глазами и невозможности носить их в будущем. Любой офтальмолог подтвердит, что спать в гидрогелевых линзах запрещено.

В каких контактных линзах можно спать

Нужно помнить, что линзы, реклама которых обещает беспрерывное использование, не всегда безопасны. Выбирать контактные линзы нужно совместно с врачом.

Лет 10 назад появились новые силикон-гидрогелевые контактные линзы, которые можно беспрерывно носить в течение месяца. При отсутствии противопоказаний в таких линзах можно спать. Силикон-гидрогелевые контактные линзы – самые безопасные из этой категории. Они считаются лучшими для ношения днем и безопасными для кратковременного сна. Однако после ночи в силикон-гидрогелевых линзах рекомендуется сделать перерыв.

В отличие от гидрогелевых, силикон-гидрогелевые линзы обладают хорошими пропускными свойствами, то есть они пропускают гораздо больше кислорода. Благодаря силикону линзы работают, как насос, в то время как гидрогелевые компоненты увлажняют глаза. Уровень естественного кислородного обогащения глаза должен достигать 80 единиц Dk/t, а силикон-гидрогелевые имеют 100-160 единиц. Этот показатель дает возможность носить такие линзы непрерывно и спать в них.

Самыми популярными моделями контактных линз из силикон-гидрогеля можно считать «Air Optix Night&Day» производителя Alcon Ciba Vision, «Biofinity» от компании Cooper Vision и «Pure Vision2» от Bauch&Lomb. Беспрерывное ношение этих линз не влияет на качество и остроту зрения даже после напряженного дня. Они обеспечивают комфорт при работе перед монитором, а также в плохо проветриваемых и слабо увлажняемых помещениях.

Контактные линзы из силикон-гидрогеля можно носить, не снимая, неделю, а также месяц в непрерывном режиме. Однако нужно учитывать индивидуальные противопоказания.

Линзы из силикон-гидрогеля рекомендованы для дневного ношения. Пролонгированный режим лучше использовать в крайних случаях. Нужно помнить, что всегда лучше снять линзы на ночь, даже если нет возможности тщательно вымыть руки, чем ложиться спать с таким барьером на глазах.

Сколько можно носить контактные линзы

Переносимость контактных линз – вещь индивидуальная. Одни пациенты могут проходить в линзах сутки и не ощутить дискомфорта, другие уже через несколько часов испытывают неудобства. Перед покупкой постоянных контактных линз рекомендуется купить пробник и оценить свои ощущения.

Гидрогелевые линзы можно носить 10-12 часов, а силикон-гидрогелевые в пределах 15-18 часов. При отсутствии противопоказаний качественные контактные линзы из силикон-гидрогеля разрешается носить от 6 до 30 суток. Нужно помнить, что ночной сон может сокращать срок годности контактных линз. Этот вопрос следует уточнить перед покупкой.

При быстром изнашивании линз сдвигается срок их плановой замены. Рекомендуется покупать новую пару еще до возникновения неприятных ощущений (покраснение, боли, дискомфорт). Срок плановой замены определяется материалом линз, поскольку именно от его свойств зависит скорость скопления белков и элементов слезной пленки.

Срок плановой замены у каждого пациента может отличаться. На это влияет состав слезы, офтальмологические и общие заболевания, прием лекарств, климат и даже экология. Если не выполнять правила ухода за линзами, срок их использования значительно сокращается. Только офтальмолог может сказать, безопасно ли конкретному пациенту использовать линзы длительного ношения и спать в них. Выявить противопоказания можно лишь в ходе комплексного обследования.

Почему беспрерывное ношение линз опасно

Контактная линза в глазу омывается слезной жидкостью, которая содержит воду, соли, белки, углеводы и жиры. Эти компоненты откладываются на линзе, постепенно пропитывая ее структуру. Изменяется форма линзы, неровности вызывают дискомфорт и травмируют роговицу. При длительном использовании загрязненной линзы сильно повышается риск инфекционных осложнений и закрываются поры, препятствуя свободному проникновению кислорода.

Белки и углеводы, скопившиеся на линзе, постепенно меняют структуру. Они становятся чужеродными и превращаются в антигены, провоцируя аллергическую реакцию и соответствующие симптомы. Чтобы не допустить осложнений, нужно регулярно снимать линзы и очищать их.

Как увеличить срок годности линз

Самыми удобными и безопасными считаются однодневные линзы. Оптические системы длительного использования нужно ополаскивать, хранить и дезинфицировать в специальном растворе для линз.

Контейнер для хранения линз нужно регулярно обрабатывать кипяченой водой. После снятия линз их промывают раствором и оставляют в контейнере на ночь. Выполняя эти правила, можно уменьшить неприятные ощущения после незапланированного сна в линзах.

Если есть склонность к аллергии, лучше использовать пероксидные растворы. Ими заливают контактные линзы на ночь. Это позволяет продезинфицировать поверхность и удалить отложения, вызывающие аллергическую реакцию..

Используемые источники:

• Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендации / Р. Росейло. — М.: Рипол Классик, 2011.
• Вам больше не нужны очки / Э.Д. Рубан. — М.: Эксмо, 2012.
• Методы улучшения зрения / Юлия Савельева. — М.: Рипол Классик, 2006.
• Казанский Государственный Медицинский Университет