Содержание
Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.
На данный момент существует масса сахарозаменителей, разнящихся своим происхождением, вкусовыми качествами и воздействием на организм человека.
Среди широко используемых подсластителей следует назвать Сорбит.
Прежде чем начинать его употребление, следует ознакомиться с основными его особенностями и принципом действия на организм.
Что такое Сорбит?
Сорбитом называется вещество, которое часто используется в качестве подсластителя. Основу его составляет сорбитол.
Средство выпускают в виде порошка или раствора. Он является пищевой добавкой со сладковатым вкусом.
Сахар превосходит его по степени сладости. Вещество имеет натуральное происхождение, большое его количество содержится в кукурузе. Формула — C6H14O6.
Сорбит хорошо растворяется в жидкостях. Этот продукт способствует восстановлению жидкостного баланса, очищению организма, устранению спазмов. Также ему присуще желчегонное воздействие.
Вещество широко применяется в пищевой промышленности. При этом он рассматривается не только как заменитель сахара – у него есть и другие полезные особенности.
Благодаря ему продукты питания дольше сохраняют цвет и влагу. Также с его помощью обеспечивается структура и текстура продукта. Его можно нагревать и кипятить, поскольку это не влияет на его свойства.
Натуральное происхождение Сорбита делает его безопасным для организма. Это вещество легко усваивается, а также является источником энергии. Недостатком считается довольно высокая калорийность – 233 ккал на 100 г.
Перед тем как заменить сахар этим продуктом, нужно узнать особенности применения. Несмотря на свою натуральность, вещество имеет противопоказания и побочные эффекты, из-за которых нужно быть осторожными. Если человеку присущи какие-либо нарушения в работе организма, следует предварительно посоветоваться со специалистом.
Кому показано употребление сахарозаменителя?
Теоретически, пользоваться Сорбитом могут все, у кого нет противопоказаний к его применению. Но есть отдельные группы людей, которым врачи рекомендуют использовать это средство, заменяя им обычный сахар. Это люди, которые страдают от заболеваний, при которых употребление сахарозы запрещено либо должно быть ограничено.
В числе этих заболеваний называют:
- гипогликемическое состояние;
- сахарный диабет;
- хронический холецистит;
- шок;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- избыточная масса тела.
При любой из названных особенностей специалист может посоветовать использование Сорбита. Но их наличие не означает, что следует начинать употребление этого вещества – нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.
Самостоятельно соединение можно применять лишь при отсутствии проблем со здоровьем. Но и в этом случае нужно выполнять инструкцию и не превышать рекомендованное количество.
Положительное и негативное влияние
Вред и польза Сорбита могут быть оценены при изучении его особенностей. Считается, что натуральные подсластители не опасны для здоровья, но это не совсем так.
Наличие некоторых заболеваний делает невозможным употребление этого вещества, поэтому нужна осторожность.
К полезным особенностям можно отнести:
- Сниженную калорийность в сравнении с сахаром. Благодаря этому люди с избыточной массой тела могут его употреблять.
- Медленное усвоение. При использовании данного вещества не наблюдается резких изменений в уровне глюкозы.
- Устойчивость характеристик при термообработке. Соединение не выделяет токсических элементов при нагревании и охлаждении.
- Снятие спазмов и выведение токсинов. Эти особенности улучшают самочувствие в целом.
- Слабительный эффект. За счет него нейтрализуются проблемы в работе ЖКТ. Но эта особенность может иметь и негативные последствия, если потреблять подсластитель в неумеренном количестве.
- Предотвращение алкогольного отравления. С помощью Сорбита можно нейтрализовать последствия алкогольной интоксикации.
Неблагоприятные особенности Сорбита проявляются при злоупотреблении этим веществом.
Из-за него могут возникать такие неприятные симптомы, как:
- повышенное газообразование;
- диарея;
- боли в желудке;
- раздраженность кишечника;
- развитие нейропатии;
- диабетическая ретинопатия.
В связи с этим необходимо соблюдать инструкцию по применению сахарозаменителя. Особенно важно учитывать противопоказания к его применению, поскольку из-за них наиболее часто возникают нежелательные реакции.
Кому нельзя употреблять?
У любого вещества есть противопоказания, которые обязательно следует учитывать. Беспечность в этом отношении может привести к серьезным нарушениям в организме, от которых потом придется лечиться долго и не всегда это бывает успешно.
Хотя Сорбит и является веществом природного происхождения, есть люди, которым запрещено его применять в любых дозах.
К ним относятся обладатели таких особенностей, как:
- непереносимость фруктозы:
- синдром раздраженного кишечника;
- колит;
- асцит;
- холелитиаз.
Употребление данного продукта при наличии этих особенностей может оказаться фатальным. Поэтому перед тем как заменить сахар этим веществом, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
Видео от доктора Малышевой о сорбите:
Инструкция по применению
Любое вещество может навредить, если использовать его, не соблюдая правил. В отношении Сорбита это тоже справедливо.
Количество употребляемого подсластителя не должно быть более 50 г в день. При этом нужно помнить о возможном содержании его (либо иных сахарозаменителей) в других продуктах питания. Превышение порции средства может стать причиной передозировки.
На нее указывают такие особенности, как:
- боли в желудке;
- вздутие;
- усиленное газообразование;
- тошнота.
Если средство предполагается использовать в качестве замены сахара, то принцип применения очень прост. Вещество добавляют в те продукты, в которых нужен сахар.
Лечение с помощью Сорбита проводится по следующим правилам:
- за 1 раз употребляется не больше 10 г продукта;
- частота приема – 2 или 3 раза в день;
- длительность лечения может занимать 4-10 недель.
При этом вещество уже не добавляют к еде, а готовят раствор из порошка, разводя с теплой водой. Пить его нужно перед едой.
Иногда этот подсластитель используют для внутривенного введения, но это нужно делать лишь при участии медработника.
Как очистить печень?
Одним из полезных свойств продукта является желчегонный эффект. Благодаря ему можно улучшить функционирование печени, желчного пузыря, почек.
Процедура подразумевает одновременное применение Сорбита и настойки шиповника. Для приготовления настойки следует измельчить ягоды этого растения, залить кипятком и поместить в термос на всю ночь. Затем в настойку добавляют несколько ложек подсластителя. Это средство нужно употреблять перед едой.
Иногда шиповник заменяют другими экстрактами – обычно так делается при наличии аллергии на этот компонент.
Благодаря таким действиям активируется отток желчи, что способствует очищению желчевыводящих путей. Вывести камни таким способом не удастся, и их наличие является противопоказанием для проведения этой процедуры.
Эффективность чистки можно повысить с помощью диеты и физических нагрузок. Также пациенту следует употреблять достаточное количество жидкости.
Негативным последствием этой процедуры можно назвать выведение калия и кальция из организма. Поэтому людям, у которых обнаружен дефицит этих микроэлементов, чистка запрещена.
И вообще, перед ее проведением нужно посоветоваться со специалистом, чтобы узнать, целесообразны ли подобные меры и не будет ли от них вреда.
Видео о методе очищения печени и почек:
Приобрести этот подсластитель можно через интернет или в аптеке. Цена Сорбита невысока — на покупку раствора потребуется от 50 до 80 руб. Порошок для последующего разведения стоит примерно 30-50 руб.
Рецепт от врача для приобретения не требуется, поскольку средство не относится к числу лекарств. Но использовать его без необходимости на постоянной основе не следует, поскольку продукт может быть вредным.
Особенно это относится к потребителям, у которых есть противопоказания к применению. Если верить отзывам, то большая часть жалоб на это вещество вызвана именно неучтенными противопоказаниями либо злоупотреблением. Гарантом безопасности является соблюдение правил применения.